Как начисляются пенсионные баллы в 2026 году и сколько их нужно для пенсии

Что такое пенсионные баллы и как их заработать

На официальном языке пенсионный балл называется индивидуальным пенсионным коэффициентом (ИПК) и отражает размер взносов, сделанных работающим человеком в Социальный фонд (бывший Пенсионный фонд). 

• Напомним, что любой россиянин, который работает за «белую» зарплату, подлежит обязательному социальному страхованию и делает взносы в СФР. 
• Эти взносы уплачиваются либо через работодателя, либо напрямую (ИП, частная практика). 
• Соответственно, заработать пенсионные баллы в основном можно только одним способом: быть «официально» трудоустроенным и делать все необходимые социальные отчисления. 
• Пенсионное законодательство предусматривает несколько исключений, когда ИПК начисляются за другую социально важную деятельность: воспитание ребенка до 1,5 лет, уход за инвалидом или пожилым родственником и пр. 
• Существует также возможность «докупить» недостающие пенсионные коэффициенты, сделав добровольные взносы в СФР, об этом мы поговорим ниже. 
• Пенсионные баллы копятся на индивидуальном лицевом счете в Социальном фонде, их количество обновляется ежегодно. Делается это автоматически, все необходимые данные о стаже и размере взносов Фонд получает по внутренним или межведомственным каналам.  

Пенсионные баллы введены в 2015 году в ходе пенсионной реформы, в результате которой изменились правила формирования пенсии, а накопительная пенсионная система фактически была заменена на солидарную, когда «работающие платят пенсионерам». Однако ошибочно думать, что пенсионные баллы начисляются именно с 2015 года: весь стаж, накопленный работающим россиянином до этого момента, был автоматически пересчитан в ИПК. 

Сколько пенсионных баллов нужно для получения пенсии

Согласно закону № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» (ст. 8), для получения пенсии по старости нужно накопить 30 пенсионных баллов и 15 лет официального трудового стажа. 

Это минимальное количество пенсионных коэффициентов, которое требуется для начисления пенсии. Если оно не достигнуто, гражданин может рассчитывать на социальную пенсию – фактически пособие по нетрудоспособности от государства. Ее размер существенно меньше средней страховой пенсии по старости и обычно составляет не более прожиточного минимума пенсионера по региону его проживания. Что такое социальная пенсия, кому она положена и как рассчитывается – по ссылке после статьи. 

Максимальное количество баллов для начисления пенсии, которые можно накопить за всю жизнь, законом не установлено. Однако есть ограничение по количеству ИПК, которые можно заработать за один год – не более 10. Ниже мы к этому вернемся. 

Важно иметь в виду, что пенсионный коэффициент для получения пенсии одинаков для женщин и мужчин: оба пола должны отработать не менее 15 лет и набрать минимум 30 ИПК. 

Как пенсионные баллы влияют на начисление пенсии

Источник фото shutterstock.com

Пенсия в России формируется из двух частей:

1. Фиксированная выплата. Ее получают все, кто имеет право на страховую пенсию по старости, размер тоже одинаковый для всех. В 2026 году это 9.584 рубля 69 копеек.
2. Пенсионные баллы (ИПК), конвертированные в деньги. В 2026 году каждый пенсионный балл дает прибавку к пенсии в размере 156 рублей 76 копеек. 

Исходя из этого, мы легко можем подсчитать: в 2026 году минимальные 30 ИПК дают суммарно 4703 рубля «прибавки» к фиксированной выплате, итого конечный размер пенсии – 14.288 рублей. 

Соответственно, можно определить сумму пенсии при разном количестве ИПК, если работник выходит на пенсию в 2026 году:

• При 50 ИПК пенсия составит 17.422 рубля (фиксированная выплата + 50 ИПК, умноженные на 156,76 руб).
• При 100 ИПК – 25.260,69 руб. 

Таким образом, для того, чтобы в 2026 году выйти на пенсию в 30 тыс рублей, нужно накопить около 130 ИПК. 

От чего зависит начисление пенсионных баллов и как считается пенсионный коэффициент

Источник фото shutterstock.com

Количество ИПК для начисления пенсии зависит только от размера заработной платы. Пенсионные баллы начисляются не за стаж как таковой, а за уплаченные взносы в СФР – об этом мы говорили выше. Соответственно, чем больше сумма взносов за год, тем больше пенсионных баллов накопит работник. 

Число пенсионных баллов в зависимости от точной суммы зарплаты рассчитывается по следующей формуле: годовой доход (до вычета НДФЛ) делится на размер предельной базы для начисления страховых взносов и умножается на 10. Итоговое число – количество ИПК, которые будут начислены работнику за год работы. 

Величина предельной базы устанавливается налоговыми органами ежегодно с корректировкой в сторону увеличения. Так, например, в 2026 году это 2.979.000 рублей. С точки зрения пенсионных баллов это означает, что при той же сумме зарплаты работник за каждый год накапливает немного меньше ИПК, чем за предыдущий. 

Давайте для примера посмотрим, сколько пенсионных баллов начислено за один год работы при зарплате в 50.000 рублей в месяц. 

Если работник получает на руки 50 тыс рублей, его зарплата до вычета НДФЛ году составляет 75.451 рубль, а годовой доход – 689.412 рублей. Разделив эту сумму на величину предельной базы за последние годы и умножив ее на 10, получаем число накопленных работником пенсионных коэффициентов:

• 2026 год, предельная база для начисления страховых взносов 2.979.00 рублей, количество ИПК за год – 2,31.
• 2025 год, предельная база 2.759.000, ИПК за год — 2,5. 
• 2024 год, предельная база 2.225.000, ИПК за год – 3,09. 
• 2023 год, предельная база 1.917.000, ИПК за год – 3,59. 

Для работника с зарплатой в 100 тысяч рублей достаточно умножить все получившиеся цифры на 2 – получится примерное количество ИПК, накопленных за год. Следовательно, чтобы сохранять темпы начисления пенсионных баллов, нужно с каждым годом зарабатывать больше. 

Пенсионные коэффициенты за прошедший год начисляются в первом квартале следующего. Например, пенсионные баллы за 2026 год появятся на балансе индивидуального лицевого счета работника после 1 марта 2027 года. 

Сколько баллов можно получить за год для пенсии и сколько нужно зарабатывать

Максимальный коэффициент для начисления пенсии, который можно накопить за год – 10 баллов (п. 19 ст. 15 закона № 400-ФЗ). 

В 2026 году такое количество ИПК может получить работник с зарплатой более 250 тысяч рублей. Если его доходы выше, на количество пенсионных баллов за год это уже не повлияет. 

Чтобы получить 1 пенсионный балл, нужно зарабатывать в месяц около МРОТ – минимального размера оплаты труда. В 2026 году МРОТ составляет немногим более 27 тыс рублей, и работа за такую зарплату даст 1,09 пенсионного балла за год. 

Выше мы уже делали расчеты, что в 2026 году за год работы начисляют 2,31 пенсионного балла при зарплате в 50 тысяч рублей и 4,63 ИПК при зарплате в 100 тыс рублей. 

Сколько пенсионных баллов начисляется за детей

Источник фото shutterstock.com

Периоды ухода за детьми засчитываются в стаж и конвертируются пенсионные баллы. Их начисляют только за период ухода за ребенком до 1,5 лет. 

• Первый ребенок: 1,8 ИПК в год, то есть 2,7 балла за полтора года. 
• Второй ребенок: 3,6 ИПК в год, итого 5,4 балла
• Третий и последующие: 5,4 ИПК в год, итого 8,1 балла. 

До 2026 года действовало ограничение: баллы начислялись только за четверых детей, но теперь оно отменено. Так что многодетные женщины могут набрать минимальные 30 ИПК для выхода на пенсию, если они ухаживали за 5 и более детьми до 1,5 лет. Подробнее об особенностях расчета пенсии для женщин в России – по ссылке после статьи. 

Вообще говоря, по закону отпуск по уходу за ребенком может получить отец или другой родственник, поэтому норма распространяется не только на женщин. 

Кроме того, пенсионные баллы для начисления пенсии формируются также:

• За уход за ребенком-инвалидом, взрослым инвалидом 1 группы или пожилым родственником старше 80 лет. 
• Для супругов военных-контрактников, если они вынуждены переехать в местность, где трудоустройство для них недоступно. Максимальное время, за которое можно получать пенсионные баллы в такой ситуации - 5 лет. 
• Для супругов дипломатических работников, направленных за границу. Здесь баллы также начисляются только за 5 лет. 

Во всех этих случаях каждый год такой вынужденной безработности дает 1,8 ИПК. 

Как начисляются пенсионные баллы при позднем выходе на пенсию

Источник фото shutterstock.com

После достижения пенсионного возраста гражданин не обязан прекращать трудовую деятельность. Если у него есть возможность и желание, он может не обращаться за назначением пенсии и продолжать работать. В таком случае ему гарантируется существенная прибавка к пенсионным баллам и фиксированной части пенсии. Законом установлены повышающие коэффициенты, на которые умножаются ИПК и фиксированная выплата при определенном количестве лет «переработки». Так, например, если гражданин выходит на пенсию на 10 лет позже, фиксированная часть увеличивается в 2,11 раза, а количество ИПК – в 2,32 раза. 

Как начисляются пенсионные баллы работающим пенсионерам

Если гражданин уже получает страховую пенсию по старости, но продолжает работать, за год ему начисляется не более 3 пенсионных баллов независимо от дохода. В начале 2026 года в Госдуме в очередной раз поднимался вопрос об отмене этого ограничения, однако законодательных инициатив пока не предложено. 

Как посмотреть на Госуслугах, сколько накоплено пенсионных баллов

Источник фото shutterstock.com

Это несложно, достаточно иметь подтвержденный аккаунт. 

1. В разделе «Справки и выписки» нужно выбрать «Сведения о состоянии индивидуального лицевого счета застрахованного лица». 
2. В течение суток в личный кабинет придет электронный документ из СФР с исчерпывающей информацией о трудовом стаже, уплаченных взносах и начисленных индивидуальных пенсионных коэффициентах. 
3. Сведения о количестве накопленных пенсионных баллов находятся в самом начале документа, после номера СНИЛС.

Что делать, если не хватает стажа и баллов для получения страховой пенсии по старости

Выше мы уже упоминали о такой ситуации. Здесь возможны два варианта развития событий:

Социальная пенсия. Она назначается тем, кто не набрал нужный стаж и баллы либо никогда не работал. Правила назначения социальной пенсии регулирует закон № 166-ФЗ «О государственном пенсионном обеспечении». 

• Возраст получения социальной пенсии – на 5 лет выше, чем для страховой. Напомним, что в 2026 году «стандартный» пенсионный возраст – 64 года для мужчин, 59 лет для женщин. С 2028 года он составит 65 и 60 лет соответственно. 
• Таким образом, социальная пенсия в 2026 году может быть назначена мужчинам с 69 лет и женщинам с 64. С 2028 года – с 70 и 65 лет.
• Размер социальной пенсии в 2026 году – 9.424 рубля. Это меньше прожиточного минимума по любому региону РФ, поэтому получателю пенсии полагается доплата до регионального или федерального ПМ пенсионера. Таким образом, социальная пенсия в любом случае не может быть больше прожиточного минимума.

Добровольные взносы в СФР, иначе – «покупка» пенсионных баллов. Это разрешено законом № 167-ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании в РФ» и называется добровольным пенсионным страхованием. Согласно закону, гражданин имеет право по собственной инициативе делать взносы в СФР лично за себя или за другого человека – например, супруга или иного члена семьи. В 2026 году можно купить минимум 1,09 ИПК и один год стажа за 71.525 рублей. За полный календарный год закон разрешает приобрести не более 8,72 балла. 

Подробно о том, как рассчитывается стоимость пенсионного балла и как его приобрести – по ссылке после статьи.